大学军训需要准备什么？

大学军训需要准备什么？相关内容，小编在这里做了整理，希望能对大家有所帮助，关于大学军训需要准备什么？信息，一起来了解一下吧！

本文目录一览：

• 1、大学军训需要准备什么？
• 2、大学生一定要军训吗？
• 3、大学生军训在哪里训练

大学军训需要准备什么？

1、衣物篇

军训服： 含短t、外套腰带、裤带、长裤、鞋子、袜子和帽子。领的时候看好尺寸大小，回宿舍试穿时，蹲下看看裤裆勒不勒，有可能一蹲下就裂开。再看看扣子能不能扣上，问题不大再洗！
鞋垫： 军训发的解放鞋鞋底很硬很薄，如果不垫东西，军训一天之后脚底板会很痛。提前买一双鞋垫，能吸汗，上脚舒服。也可以买一次性的棉鞋垫（或卫生棉）一天下来直接换掉，更干净舒服。
框架眼镜： 近视的同学尽量选择框架眼镜，框架眼镜适用于站军姿拉练时，大量出汗的场合。如果佩戴隐形眼镜，汗流进眼睛会很不舒服。而且军训时间其实不短，高温暴汗下眼睛会很干。可以在晚上军训强低时戴隐形眼镜。

2、防晒篇

军训防晒必不可少，如果不想变成小黑人的话，一定一定要准备合适的防晒霜或防晒喷雾。

身体防晒： 易消耗，选百元下的平价大碗防晒。其添加的香精和易致敏的成分一般会较多。
面部防晒： 从质量方面考虑，最好选择防晒系数高(SFP50 PA++++)且有防水防汗效果的防晒产品。面部防晒的话，尽量选无香精酒精的，贵点就贵点，毕竟军训期间脸很脆弱！
唇部防晒： 晒一天嘴唇会缺水，容易出现唇纹。可以涂一层防晒润唇膏保护一下。
晒后修复： 不想军训完变黑除注重防晒外，还需要进行哂后修复洁面完在脸、脖子等露出来的地方，敷层芦荟胶修复皮肤，或者使用美白面膜，这个大家按自己的肤质情况买就好。

3、饮食篇

军训期间，因为很多我们平时没有过得高强度训练，很多同学会出现食欲不振等问题，这时候合理饮食就显得非常重要。

早餐： 每天的早餐一定要吃，但不要吃太饱，7分饱就可以了。
小零食： 随身带几颗糖或小零食 ，高强度的军训容易导致低血糖，注意不要把容易化的巧克力放在兜里！还要准备大水杯！
水果： 军训时运动量过大， 三餐营养要均衡，尽量不要挑食,饮食以清淡为主。不论啥时候多吃水果蔬菜，补充维生素皮肤也会变好哦！

4、药物篇

大学军训处于炎热的夏季，很容易出现中暑现象，备点解暑的小东西非常有必要。

藿香正气水： 消暑必备，军训期间身体很容易中暑，提前喝藿香正气水可以缓解一下。如果室友需要的话，也可以帮上忙。
金嗓子喉片/薄荷糖： 军训每个班拉歌真的费嗓子。教官们会让你们使劲吼的，含一片喉咙会舒服一些，递给同学一片，可以增进友谊哦！
冰凉贴： 可以出门前在身上贴几个来防暑。缺点是持续时间不长而且动作大的时候容易掉。
风油精： 祛暑止痒，防蚊效果更强。如果带了花露水可以不考虑再带风油精。

军训是每个大学生的必修课，也是我们大学开始的见证者，希望能够给大家留下好的印象！

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大学生一定要军训吗？

一般情况下，包括全日制和非全日制的本科、大专的所有学生，都必须需要进行军训。换句话说，军训是上大学必须的，是教育部规定的，大部分学校也把军训划为了必修课之一，如果不参加军训，肯定会影响到你之后的毕业。

当然只有一种例外，就是你出现了身体状况，没有办法适应军训的高强度训练的话，是可以申请免训的。具体就比如你有传染病，或是有会受刺激的疾病（例如心脏病、抑郁症、白癜风等等），或者你手腿有骨折或者扭伤，有这些情况的同学都是可以向学院的辅导员申请免训的。

此外，想要免训的话，还是要有一定的申请流程的，这个可以咨询你的学院或者专业的辅导员。我那时候是要先给他们私信个人身体情况，然后他们会让我去校医院检查一下，或者你家里有直接的病历可以证明你的身体情况，那么校医院会给你开免训证明，你把证明交给老师就可以了。

除了这种情况之外，基本没有任何理由可以免除军训。同学也不要想着去装病来逃避军训，这个一旦没发现肯定是会有非常严厉的惩罚的，不仅你今年的军训会不合格，而且你还得和下届学生参加补训，得不偿失。

大学生军训在哪里训练

瓜准网(https://www.guazhun.com)小编还为大家带来大学生军训在哪里训练的相关内容。

大学内部的操场上。根据四川大学官网显示，大学生军训在大学内部的操场上进行军训。大学新生军训在9月份开学一周左右进行。军训时间为半个月到一个月，有些军训院校的时间会长一点。大学新生军训采取部队式的基础训练，基本包括简单的队列练习、喊口号、拉歌、拉练等形式。因此，大学生军训在大学内部的操场上训练。

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